我是一名 在读大学生，正在向 AI 研究者 的方向进化。
主攻 深度学习 / NLP / 可解释性，喜欢把模型、数据与工程实现连成完整的故事。
用 Galgame 写故事，用 Agent 造伙伴，用 Logit Lens 拆开黑箱。
🎓 UNDERGRADUATE 🧠 FOCUS · XAI / NLP 🤖 INTEREST · AGENTS 🎮 GALGAME 🌸 ANIME
Learning：可解释 AI · 情感计算 · 智能体 · 全栈可视化
Stay curious. Build things. Make the black box transparent.
我的 第一个 Galgame —— 文字、音乐与选择，讲一个夏天的故事。 叙事脚本 · 立绘 · 音乐 · 多结局
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一个会 主动关心你 的 AI 伙伴 —— 能理解、能记忆、能回应的桌宠型智能体。 Agent · LLM 对话 · 记忆 · 陪伴
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用 Logit Lens 打开情感分析黑箱 —— 双层 BiLSTM + 因果干预可视化。 PyTorch · BiLSTM · Logit Lens · Flask · ECharts
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🗂️ Field Guide（点击展开 / 收起）
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🟢 地基 · Foundation Python · 数学 · 数据处理 |
🔵 机器学习 · ML 回归 · 分类 · 模型评估 |
🟣 深度学习 · DL CNN · BiLSTM · Transformer |
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💠 可解释性 · XAI Logit Lens · 因果干预 |
🤖 智能体 · Agents 对话 · 记忆 · 工具调用 |
🎮 创作 · Creation Galgame · 视觉叙事 |
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🌙 开篇自白 —— 我是一名中度焦虑 / 抑郁的亲历者。 平时，我看起来和大家没什么两样：写代码、做项目、追新番。但情绪低落常常毫无征兆地降临——上一秒还在正常生活，下一秒就被按进水里；躯体化症状发作的时候会更难熬，胸闷、手抖、头晕会一起涌上来，非常非常难受。 做这个板块，不是为了卖惨，也不想说教——只是希望有同样经历的你，能少一点孤独感：你不是异类，不是矫情，你的难受真实存在，也值得被认真对待。🫂 |
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🚫 先澄清几个误区 · 焦虑 / 抑郁不是「想不开」「玻璃心」「太脆弱」——它是真实的疾病，同时兼具心理感受与生理反应； · 它有生理层面的基础，无法只靠意志力直接控制，就像没有人能靠毅力让骨折的腿立刻走路； · 所以「振作一点」对它没有用——这不是态度问题，更不是性格缺陷。 |
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🫀 躯体化：难受的真的不只是「心情」 · 很多时候，身体会先于情绪「报警」：胸闷、心悸、手抖、头晕、肠胃不适、莫名疲惫、肩背发紧…… · 这些症状没有明确诱因也可能发作，说发作就发作，发作的时候会非常难受； · 请记住：这是疾病正常的临床表现，不是「装出来的」，更不是你的错。 |
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🌱 温和一些的认知 · 状态有起伏是恢复过程的常态，不用强迫自己立刻「好起来」； · 允许自己慢下来：休息不是堕落，暂停也不等于放弃； · 求助不是软弱，而是勇敢——和信任的人聊一聊、预约一次心理咨询，都是很了不起的一步。 |
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🍵 发作时，不用硬扛 —— 可以试试 ☕ 喝一杯温水 🫁 做几组缓慢深呼吸 🚶 暂时离开当下的环境 🎧 听熟悉的、温柔的声音 🛋️ 优先让自己舒服下来 深呼吸可以试试「吸气 4 秒 — 停留 2 秒 — 呼气 6 秒」，先让身体安静下来，其他的事情都可以等一等。 |
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本板块仅为个人经验分享与科普整理，不构成任何医疗诊断或治疗建议，也不能替代专业帮助。 如果症状持续出现、明显影响学习与生活，请及时前往正规医院精神科 / 心理科就诊；紧急或难受时，也可以拨打全国统一心理援助热线 |
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