Pause v2.1.1

跨平台休息提醒工具（macOS / Windows）。

• macOS：Apple Silicon 与 Intel 分别打包，请按芯片选择对应 dmg。
  应用未做 Apple 公证，首启被拦截时：打开「终端」执行 xattr -cr "/Applications/休一下.app" 后即可正常打开。
• Windows：安装包需要 WebView2 Runtime（缺失时自动下载）。

Pause v1.0.0

首个正式版本 🎉

下载

文件	说明
Pause-v1.0.0-arm64.dmg	Apple Silicon（M 系列芯片）安装包，macOS 13+

安装：打开 DMG，将 休一下（Pause） 拖入「应用程序」文件夹即可。

⚠️ 本安装包为 ad-hoc 签名（无 Apple 开发者证书）。首次打开若被 Gatekeeper 拦截，请在「应用程序」中右键 → 打开确认一次，或执行 xattr -cr /Applications/Pause.app 后再打开。也可以从源码自行构建：./build.sh。

界面预览

提醒页	设置页

新增

• macOS 菜单栏常驻：实时显示距下次休息的剩余时间，不占据 Dock
• 提醒间隔 30/45/60 分钟快捷选项 + 自定义（10–180 分钟）
• 按真实使用时间计时：离开电脑 / 显示器睡眠 / 系统睡眠期间自动暂停，累计真实使用满间隔才提醒（可关闭）
• 自动开始休息：「开始休息」按钮附带逐秒倒计时（10/20/30/60 秒可选），期间无操作自动进入休息（可关闭）
• 延迟休息 1–5 分钟快捷选项 + 自定义（1–15 分钟），次数不限
• 自定义休息时长（1–30 分钟）
• 全幅网络壁纸提醒窗口（900×600 自适应缩放、16pt 圆角、Ken Burns 缓动、交叉淡化）
• 壁纸管线：后台预取 + 本地缓存（最多 18 张自动淘汰、≤3200px 降采样）+ 无网络时运行时生成兜底图
• 手动切换壁纸与预览
• 休息倒计时页 + 提前结束
• 暂停 / 继续提醒、立即休息
• 开机自动启动（SMAppService）
• 提醒窗口透明度调节（30%–100%，实时生效）、覆盖其他窗口选项
• 中 / 英文界面切换（默认英文），即时生效
• 多显示器支持：提醒在鼠标所在屏幕居中弹出
• 锁屏 / 屏幕保护 / 屏幕睡眠期间到期提醒自动暂缓，恢复后弹出
• 提醒时轻提示音
• 30 个单元测试

完整变更见 CHANGELOG.md。

声明

本项目（应用代码与文档）由 智谱 AI（Z.ai / Zhipu AI）的 GLM 大模型驱动的 ZCode 编程智能体辅助生成，并在其指导下完成设计、实现、测试与发布。
This project (code & docs) was generated with the GLM large language model by Z.ai (Zhipu AI) via the ZCode coding agent.